Akşamları ya da kendinizi biraz daha iyi hissetmek istediğiniz zaman içtiğiniz çayın içine bir miktar bu bitkilerden birini ekleyerek içtiğinizde ne kadar etkili olduğunu siz de fark edeceksiniz.
Anason – Boğazınızda pürüz gibi rahatsızlık hissi varsa çayınıza anason eklemek sizin yararlı olacaktır. İçtiğiniz çayın içine bir tutam anasonu attığınızda öksürük başlamış ise çok daha hızlı iyileşir.
Zencefil – Vücudu ısıtır ve metabolizmayı harekete geçirerek yağ yakımını destekler.
Yasemin – Düşük kan basıncını yükseltme, kronik yorgunluğu atma ile başa çıkmak için yardımcı olur ve iştahı uyarır.
Aynısefa – Aynısefa çiçekleri ve tohumları boğaz ağrısına ve soğuk algınlığına yardımcı olabilecek bakterisid bir etkiye sahiptir.
Lavanta – Sakinleştirici, spazm çözücü uykusuzluk ve sinirlilik için sadece büyülü bir etkiye sahiptir
Nane – Taze nane yapraklarından bir kaç tane koparıp demlenmiş siyah çayın içine atıp içmek akşamları yorgun vücudu yatıştırmak için idealdir.
Soğuk algınlığı, grip, hazımsızlık veya tahriş olmuş boğazı rahatlatarak öksürük ve bronşitin azalmasına yardımcıdır.
Daha detaylı bilgi almak için Etiler’de bulunan Estetik Plastik ve Rekonstrüktif kliniğimizi ziyaret edebilirsiniz.
Nispetiye cad. Levent 1Apt : No:34 Daire: 1Levent – Beşiktaş – İstanbul Turkey
info@drhanifeakinoglu.com Tel : 0212 351 54 78 / 0545 861 91 62