Hurma (Phoenix dactylifera), palmiyegiller (Arecaceae) familyasından dekoratif yapraklı bir palmiye türüdür. Palmiyeler gibi tropikal,ılıman ve çöl ikliminin görüldüğü yerlerde yetişir. Kazık ve saçak kök yapısına sahiptir. Ağacın pürüzlü g...
Devamı
Renk körlüğü bir canlının görme merkezinde özel bir pigment molekülünün bulunmaması veya gerektiğinden az bulunmasıdır. Bu eksiklik sonucunda çeşitli renklerin çevresindeki renkler ayırt edilemez. Kırmızı, yeşil ve mavi renklerden bir ya da birden...
Devamı
ÇAKRA NEDİR ? Çakra kelimesi Hintlilerin kullandığı eski bir dil olan Sanskritçedir. Sözcük olarak tekerlek, disk, çark gibi anlamlara gelir. Bedenimizde bulunduğu varsayılan spiral galaksi şeklindedeki enerji merkezlerini tanımlamak için kullanılır. ...
Devamı
Kabızlık; besin lifi bakımından yetersiz beslenme, vücutta yeterli miktarda su bulunmaması, sindirimi zor, ağır yiyecekler, bağırsaklarda sindirime yardımcı olan “iyi” bakterilerin azlığı ve bazı ilaçların uzun süre kullanımı gibi nedenlerle yaşa...
Devamı
Tropikal meyvelerden olan kivi, egzotik tadının yanında sağlık açısından da önemli faydaları vardır. Çin’de çok eski çağlardan beri geniş bir şekilde yetişme alanı bulan kivinin ülkemizdeki macerası ise 10-15 yıllıktır. Yetişkinler kadar çocuk...
Devamı
İnsanlar doğar, büyür, gelişir ve sonucunda yaşlanırlar. Anti aginin kelime anlamı ise yaşlanmayı engellemek olsa dahi bu mümkün olmayacaktır. Tüm canlılar belli bir gelişme dönemi sonucunda yaşlanacaktır. Böyle bakıldığı zaman anti aging yaşlanmay...
Devamı
Latince adı 'Allium Sativum' olan sarımsak, yüzyıllardan beri bütün dünyada hem sofraların vazgeçilmez bir yiyeceği olarak, hem de çeşitli hastalıklar için şifa amacıyla kullanılıyor. Sarımsağın bileşiminde şekerler, vitaminler (A, B, C), kükürtl...
Devamı
Okaliptü çayı, okaliptüsün keskin kokusu ve antimikrobiyal özelliklere sahip olması sebebiyle soğuk algınlığı ve sinüslerin tedavisinde kullanılmaya başlanmıştır. Avustralya’ya özgü bir ağaç olan okaliptüs ağacının 700’den fazla türü bulunma...
Devamı
Bademciklerin en önemli görevi solunum yoluyla boğaza kadar gelen mikropları filtrelemektir. Ancak bazen bademciklerin kendisi enfekte olur ve iltihaplanan bademcikler şişer. bademcik iltihabı bağışıklık sistemimizin bir parçası olan bademciklerde, yok edile...
Devamı
Baş ağrısı başın herhangi bir noktasında başlayabilir ve başın iç kısmı haricinde, kafa derisini ve yüzü de kapsayabilir.Birbirinden oldukça farklı sebepler değişik türde ağrılara yol açar Birkaç saat süren baş ağrılarının yanı sıra birka...
Devamı
Ağız kuruluğu, tükürük salgısının azalması ile ağız içinin nemsiz kalma durumu olarak tanımlanır ve diş hekimliğinde kserostomia olarak tanımlanır. Kuru ağız, sorunu sistemik hastalıktan veya ilaçlardan kaynaklanabilir. Bunlardan bazıları antihistami...
Devamı
Göz bebeği iris olarak bilinen gözün renkli kısmının tam merkezinde bulunan dairesel bir deliktir. İris yapısındaki küçük kaslar yardımı ile göz bebeğinin boyutunu kontrol eder. Bu sayede ise ışığın gözün arkasındaki duyusal alana ulaşmasını sağl...
Devamı
Latince adı “Fragaria Ananassa” olan çileğin 10’dan fazla çeşidi bulunmaktadır ancak, tatları ve büyüklükleri değişse de tüm çilek türleri aynı kalp şekline sahiptir. Çileğin B, C ve K vitamini açısından bir hayli zengin olduğunu belirten uzma...
Devamı
Kınanın bilimsel adı Lawsonia inermis olup kınagiller (Lythraceae) familyasındandır. Çalı-ağaç formunda bir bitki olan kına ağacı, yaklaşık 2.5 metre boyundadır. Anavatanı Kuzeydoğu Afrikadır ve günümüzde bu coğrafya ile Hindistan ve Sri Lanka gibi...
Devamı
Kalamar, diğer kafadan bacaklılar gibi belirgin bir kafaya, çift taraflı simetrik bir yapıya, manto ve kollara sahiptir. Gözleri kafasıyla vücudunun tam ortasında yer almaktadır. Keskin ve papağanınkine benzer bir gaganın bulunduğu ağzı çevreleyen 8 kol ve...
Devamı
Avokado, lezzetli ve besleyici bir meyvedir ve sağlığınız için çok faydalıdır. Ancak avokadonun genelde çöpe atılan çekirdeği de yenilebiliyor çünkü sağlığa faydaları meyvenin kendisininkinden çok daha fazla bölgesel olarak cilt sorunlarını ve kas ...
Devamı
Yüzdeki, omuzlardaki, göğüs ve sırttaki yağ bezleri hormonlar yüzünden fazla yağ üretmeye başladığında bakteriler de iltihaplı bir reaksiyona neden olur. Böylece siyah noktalar ve sivilceler ortaya çıkar. Doktorun tavsiye ettiği akne kremlerinden edini...
Devamı
Nanenin Faydaları Ballibabagiller familyasindaki ayni cinsten 25 kadar çokyillik dayanikli otsu bitkinin genel adi Nane’dir. Dünyanin tüm iliman ve astropikal bölgelerine yayildigi gibi ülkemizde de 7 türü yetismektedir. Nemli ve gölgelik yerleri çok seven nan...
Devamı
Grip, Influenza adı verilen bir virüs tarafından oluşturulan, ani olarak 39°C üzerinde ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle başlayan bir enfeksiyon hastalığıdır. Soğuk algın...
Devamı
Periodontal hastalıklar, dişeti ve dişleri destekleyen dokularda oluşan iltihabi hastalıklardır. Ginvitis: Dişeti hastalığının en basit formudur. Dişetinin kırmızı ve şiş olmasına yol açarlar. Dişetlerinin kanamasına sebep olurlar. Agresif Periodon...
Devamı
Horlama anı sadece uyuyan insan için değil, beraberinde bulunan kişi içinde ciddi sıkıntılar doğurabilmektedir. Horlama problemi olan insanlar tek bir sebepten veya birden fala sorunun bir araya gelmesinden kaynaklı olarak bu sorunu yaşayabilmektedir başında ...
Devamı
Tıp dilinde “bruksizm” adıyla bilinen diş gıcırdatma, gece uyurken ya da gündüz uyanıkken istemsiz olarak dişleri sıkmak, çeneyi kenetlemek ve dişlerden gıcırtı sesi gelmesi olarak tanımlanabilir. Bruksizmi olan kişilerin yüzde 5 ile 10 arası bir kısm...
Devamı
Elma ve tarçın bardağı Elma ve tarçını kışın kaynatıp içerken yazın ise bu harika tarifle içinize serin bir bardak sağlık katmanız mümkün olacaktır. Bir sürahi suyun içerisine bir elmanın ince dilimlerini ve tarçın kabuğunu atın. Suya buz eklemesi...
Devamı
Su, nişasta, asit, şeker ve çeşitli çeşni maddelerinden yapılan geleneksel bir Türk tatlısı olarak tanımlanmaktadır. Lokumun görünüşü, lokumun tipine özgü ve verildiği şekli korumalı, Lokumun dokusu, elâstik yapıda olmalı, parmakla bastırıldıkt...
Devamı
Zeytingiller familyasından, Akdeniz iklimine özgü her mevsim yeşil kalan bir ağaç türüdür. 10 metre uzunluğa kadar erişebilen Zeytin ağacı 2000 yıl kadar yaşayabilmektedir. Marmara, Ege ve Akdeniz Bölgelerinde verimli olarak yetiştirilmektedir. Zeytin Ağac...
Devamı
Yüksek oranda A, B ve B6 vitaminleri içermesi sebebiyle vücudun ihtiyacı olduğu bazı vitaminlerin ihtiyacını karşılar. Kansere karşı vücudu korur, kalp dostudur. Yüksek oranda folik asit içerir. Kolesterolün düzenlenmesine yardım eder. Kara üzüm çekirde...
Devamı
Bacaklarda karıncalanma, gıdıklanma benzeri olağan dışı hislere neden olan nörolojik bir hastalıktır. huzursuz edici hisler bacaklardan değil beyinden kaynaklanır. Hastalar bu hisler sonucu bacaklarını istemsiz bir şekilde oynatırlar. Genel nüfusun % 5’i...
Devamı
Mide yanmasının başlıca nedenlerinden birisi gaz çıkışının olmamasıdır. Gaz sıkışması nedeni ile midede yanma meydana gelebilir. Ayrıca yediğimiz besinler de çok etkilidir. Baharatlı, acı ve aşırı yağlı yiyecekleri tüketmenin sonucunda da mide yanm...
Devamı
Antep fıstığı adını ilk fıstık işletmeleri Gaziantep de kurulduğundan dolayı bu ilimizden almıştır. Kansızlıktan, diyabete kadar bir çok problemi önleyen Antep fıstığı aynı zamanda kilo aldırmayan kabuklu bir meyvedir. Diyabete Faydalı: Kan ...
Devamı
Göz altı torbaları alt göz kapağında şişkinlikten kaynaklıdır. sıvı ve toksinler bu bölgede birikir. Bir çok sebze idrar söktürücüdür, bu yüzden sıvı tutulumuna karşı koruma sağlar. Bu düşmanı ele geçirirseniz göz altı torbalarınızdan...
Devamı
At kestanesi Balkan yarımadasında çoğunlukla yetişen yuvarlak tepeli bir ağaç türüdür At kestanesi ile yapılan kremler kırışıklıkların azalmasını sağlıyor Ciltte oluşan geniş gözeneklerin giderilmesini sağlıyor. Ciltte ve yüzde oluşan ...
Devamı
Birinci derece burkulmalar, hafif olan ve bilekteki bağın fazla gerilmesi sonucu oluşan burkulmalardır. Ayak bileği etrafında az bir şişme, morluk ve ağrı olabilir. Birinci derece burkulmalarda az da olsa ayağın üzerine basılabilir. ikinci derece burkulmalar...
Devamı
Menekşe saksı çiçeği, ev, ofis, işyerleri gibi yaşam alanlarımızı renklendirir. pembe, mor, beyaz ve mor-beyaz gibi renkleri bulunan çiçekli bitkilerdir.Bakımları kolay olduğundan çokça tercih edilir.Cam önü kapı önü gibi rüzgar akımına maruz kalac...
Devamı
Yer fıstığı baklagiller familyasından olup tohumlarında %45-60 oranında yağ, %20-30 oranında protein, %18 oranında karbonhidrat, vitaminler ve madensel maddeler içerir, özellikle yağ sanayi ve çerez yapımı kullanım alanlarının başında gelmektedir. ...
Devamı
Eski çağlardan beri bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır. Zencefil Güneydoğu Asya kökenli bir bitki türüdür ve daha sonra Asya ve diğer tropikal Asya bölgelerine yayılmıştır. Zencefil bir metre boyuna kadar büyüyebilen ve taze yada kurutulmuş olarak...
Devamı
Topuk dikeni (epin kalkanei), topuk kemiği üzerinde sonradan oluşan Kemiksi küçük bir çıkıntıdır.Ayak kemiğinin sürekli zorlanması sonucu topuk kemiğinde toplanan kalsiyum birikintilerinden meydana gelir. Kemik çıkıntısı ile ilgili olmayan ve ayak k...
Devamı
Gıda zehirlenmesi bakteri, parazit, virüs veya toksinlerin bulunduğu su ya da yiyeceklerin tüketilmesi nedeniyle olur. Gıda zehirlenmelerinin büyük çoğunluğuna bakteriler (Staphylococcus ve E.Coli) yol açmaktadır. Tek bir kişide veya aynı bozulmuş gıdayı ...
Devamı
Edison denince akla ilk gelen Ampul’ü icat eden kişidir. Thomas Alva Edison 11 Şubat 1847 de Amerika Birleşik Devletleri’nde doğdu. O yalnızca bir mucit değil aynı zamanda bir iş adamı olarakta ünlüdür. Birçok icadı tamamen orijinal kendi icadı...
Devamı
Bebeğin ruh ve vücut sağlığı için önemlidir Her zaman hazır, temiz, uygun ısıdadır, ekonomiktir. Sindirimi en kolay besin maddesidir. Her annenin sütü kendi bebeği için en uygun özelliktedir. Prematüre bebeği olan annenin sütü prematüre bebeğe...
Devamı
İskoçya asıllı ABD'li bilim adamı Alexander Graham Bell, 3 mart 1847'de doğdu. 7 mart 1876'da telefonun patentini aldı. İlk telefon şirketi olan Bell telefon şirketini 1877'de kurdu. Bell telefon şirketi bugün ABD'nin en büyük şirketlerinden biridir. Aslınd...
Devamı
Kuşkonmaz Kuşkonmaz çok faydalı bir bitki! Vücudun fazla tuzdan arınmasını sağlar.antioksidan deposuyla yaşlanmaya karşı koruyor ve çok zengin bir vitamin ve mineral desteği sağlar. Kediotu Kökü Çayı Sakinleştirici bitki çayları arasında en etkili o...
Devamı
Bulaşıcı ve döküntülü bir enfeksiyon hastalığıdır.Duyu sinirleri yolu üzerinde ortaya çıkan ve ağrılı bir sinir kökü iltihabı olan zona, özellikle gövdede göğüste yüzde ve bacaklarda görülmektedir. Belirtiler ortaya çıkmadan önce halsizlik, yor...
Devamı
Mum, parafin, donyağı ya da bunlar benzeri, yavaş yanan bir maddenin, genellikle Pamuktan yapılan bir fitilin üzerine döküldükten sonra katılaştırılması yöntemiyle hazırlanan, genellikle silindir biçimindeki ışık kaynağıdır Mısır ve Girit'te bulunm...
Devamı
Salatalık kabakgiller ailesine üye bir meyvedir. Biz gündelik hayatımızda tuz ektiğimiz yiyecekleri sebze olarak görüyoruz ama bitki bilimine göre, çekirdekli oluşu gibi bitkiye has bazı özellikleri nedeniyle salatalık aslında meyve sınıfına girer.salatalı...
Devamı
Zayıflamak, kasları sıkılaştırmak, kimilerinin de sağlıklı yaşamak için yaptığı spordur, Düzenli olarak yapılan egzersizin sağlık açısından önemi büyüktür. Birçok kişi spor salonuna, kas inşa etmek, kaslarını korumak, kalp ve damar sağlığın...
Devamı
A vitamini içeren besinler arasında; karaciğer, özellikle kuzu ve sığır ciğeri, balık, her çeşit kırmızı etler, , süt yağı,tereyağı, peynir, yoğurt, süt, havuç,süt, maydanoz, ıspanak, elma, karpuz,portakal, kavun, erik,üzüm, şeftali ve yer alır. ...
Devamı
Yemeklerde aşırı şeker kullanımı sağlıklı bir alışkanlık değildir. Fakat sadece az sayıda insan şekeri uygun miktarlarda kullanırken çoğu insan fazla miktarlarda kullanır insanlar genellikle sadece şekerden ekstra 500 kalori almaktadır. Şeker Kalbe Zara...
Devamı
Öksürük için ayva, elma, ıhlamur, zencefil, limon ve tarçın da kullanılabilir. tüm bu bitkiler yeterli miktarda suya atılarak kaynatılır ve ılındıktan sonra çay şeklinde içilebilir. En bilinen yöntemlerden biri ballı karabiberli süttür. bir bardak ı...
Devamı
Nar meyvesi tansiyonu düşürür, kalp ile dosttur. Nar çekirdeği yağı da aynı şekilde kalbi korur, sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarına iyi gelir. Saçları güçlendirmesi, kepek oluşumunu engellemesi de nar çekirdeği yağının faydaları arasındadı...
Devamı
Özellikle bacakları tutan, daha az sıklıkla kol ve kalçaları içeren Diyete ve spora dirençli yağlanmadır.Erken evrelerde sadece yağlanma olurken daha sonra varis sorunları, acıma, Ağrı, ağırlık, eklem sorunları, depresyon, obeziteye eğilim gibi ek soru...
Devamı
Kuvars taşı çoğunlukla beyaz renktedir. doğada; pembe,sarı, mavi, kahverengi, yeşil vesiyahl gibi renkleri de bulunmaktadır. Kuvars, içine karışan maddelere göre renk değiştirir. Çeşitli renkteki bu taşlar farklı isimlerle adlandırılır. Tedavi edici...
Devamı
Mavimsi açık gri renkte, kırılgan bir metaldir.Elementlerin periyodik tablosunda geçiş elementleri grubunda yer alır. Düşük kaynama sıcaklığı dikkat çekicidir. Bu değer özellikle pirometalurjikmetal üretiminde çok belirleyici bir etmendir. Dökülmüş hal...
Devamı
Vücudun, ter bezlerinden derimizin dışına tuzlu su salınmasına terleme denir. Birçok kişinin dert yandığı terlemenin vücut için önemli bir işlevi vardır. Terleme vücudun soğutma mekanizmasıdır. Bulunulan ortamda sıcaklıklığın artması ile vücut terl...
Devamı
Isı, ışın, elektrik veya kimyasal maddelere maruz kalma sonucunda deri ve derialtı dokularda meydana gelen bir çeşit yaralanmadır. yanıkların şiddetini 5 ETKEN belirler. HAFİF YANIKLAR:Vücut yüzeyinin, % 2 sinden az olan 3. derece yanıklardır.% 15 inden az ...
Devamı
Sinir sistemi veya sinir ağı, canlılarların içsel ve dışsal çevresini algılamasına yol açan, bilgi elde eden ve elde edilen bilgiyi işleyen, vücut içerisinde hücreler ağı sayesinde sinyallerin farklı bölgelere iletimini sağlayan, organların, kasların ak...
Devamı
PRP, “Platelet Rich Plasma-Platelet (trombosit, pıhtı hücresi) yönünden zenginleştirilmiş plazma uygulaması” adı verilen tedavi yönteminin kısaltılmasıdır. Yeni bir cilt gençleştirme yöntemi olan PRP uygulaması son yıllarda geliştirilmiştir. PRP yö...
Devamı
Cilt olası enfeksiyon karşı savunma ilk satırı ve sizin benlik saygısı ve su kuyusu-varlık için bağlı. Nane yağı sağlıksız cilt, sivilce, ağrı ve topikal uygulanan zaman kaşıntı sorunları gidermek yardımcı olabilir. Ayrıca deri kırmızı lekeler ve ...
Devamı
Hibiskus çayı zayıflamaya olan etkisi ve vücuda olan faydaları ile ünlü bir çaydır. Hibiskus çayının faydaları arasında kilo vermeye olan etkisi sayılabilir. idrar söktürür, sindirim sistemini rahatlatarak kabızlığı ve şişkinliği de giderir. Kan b...
Devamı
Özelleşmiş bölümleri (kıllar ve tırnaklar) ile birlikte insan vücudunu saran duyarlı, esnek, koruyucu, su geçirmez bir örtü oluşturan doku. Erişkinlerde tüm derinin ağırlığı 2,75 kg. kadardır ve 1,7 m2 yeri Örter. Kalınlığı 1 mm.’den (gözk...
Devamı
Aspir yağı faydaları ve zararları olabilecek bir yağdır. olan aspir bitkisinin tohumlarından elde edilen bir yağdır. faydaları arasında zayıflamaya yardım etmesi, saç uzatması, saç dökülmesini önlemesi, kabızlığa iyi gelmesi gibi etkenler sayılabili...
Devamı
Parazitle insanlara enfekte olan dişi anofel sivrisineğinin ısırması ie bulaşmaktadır. Anofel sivrisinekler daha çok güneşin batışından doğuşuna kadar olan zaman diliminde ısırırlar. Bazen bulaşma kan transfüzyonu, organ nakli, iğne (şırınga) paylaş...
Devamı
Akşamları ya da kendinizi biraz daha iyi hissetmek istediğiniz zaman içtiğiniz çayın içine bir miktar bu bitkilerden birini ekleyerek içtiğinizde ne kadar etkili olduğunu siz de fark edeceksiniz. Anason – Boğazınızda pürüz gibi rahatsızlık hissi var...
Devamı
Beyaz çay, siyah ve yeşil çayla aynı bitkinin (Camellia Sinensis) yapraklarından üretilmektedir. Siyah çayla yeşil çay, toplanan çay yapraklarının işlenme tekniği, beyaz çay ise hem seçilen yapraklar hem de bu yaprakların işlenme şekli bakımından bibirle...
Devamı
Van kedisi dendiği zaman insanların ilk aklına gelen şey iki gözlü farklı renklerde olan ve tüyleri beyaz renkte bir kedidir. Cana yakınlığı, oyuncu halleri ve temizliğiyle dikkat çeken Van kedisi, Türkiye menşeili bir kedi türüdür. Gözlerinden biri mav...
Devamı
Parçalı yapraklı, tırmanıcı, otsu, bir yıllık bir bitki olan Kudret narının meyvesi olgunlaşınca, birbirinden ayrılır. Anavatanı Hindistan’dır.Sarı çiçekler açar, turuncu-sarı renkli meyveler verir. Ülsere iyi gelir Mide ülserini tedavi eder. ...
Devamı
Cilt kızarıklıklarının çeşitli sebepleri bulunmakla birlikte açık tenli ve alerjik yapıdaki bünyelerde kendini daha çok hissettiriyor. Hemen her bireyi etkileyebilen hava değişiklikleri; sıcak, soğuk hava, güneş, buhar, ilaçlar, stres, bazı gıdalar ö...
Devamı
Doğada binlerce şifalı ot ve bitki türü var. Her birinin çok farklı özellikleri var ve şifalı bitkiler adı üstünde birçok derde deva. Kadınların adet öncesi dönemde ve adet sırasında yaşadığı sancılar tarif edilemez. Regl dönemi ağrılarına iyi g...
Devamı
yağın latince adı theobroma cacao‘dur. Ülkemizde halk arasında hint bademi olarak da isimlendirilir. Aslında bizim toz halde yada yağ halinde evlerimizde kullandığımız bu bitki, bir ağaçta yetişmektedir. Ağaçtan toplandıktan sonra tohumlarının yağı ç...
Devamı
YerebatanSarnıcı İstanbul'da eskiden kalma büyüksarnıçtır. YerebatanSarayı adıyla anılan Bazilika Sarnıcı, İstanbul'da Ayasofya ile Cağaloğlu arasında bulunan büyük bir sarnıçtır. Günümüzde de içinde su bulunan bu büyük kapalı sarnıç,...
Devamı
Hayatımızın akışında hüzün, mutluluk, sıkıntı, stres gibi duyguları yaşamamız ve bu duyguların, yaşantımızda meydana gelen gelişmelere göre bir süre devam etmesi doğaldır. Depresyon durumunda farklı olan ise, hayatınızda olumlu gelişmeler olmas...
Devamı
Demir – vücut için son derece gerekli bir mineraldir. demir alımının oranı cinsiyete göre de değişiklik gösterir, örneğin; yetişkin kadın ve erkeklerin günlük 10 mg demire ihtiyaçları vardır. Ancak kadınlarda gebelik ve emzirme döneminde demire olan ...
Devamı
Yaygın bir hastalık olan reflünün iki türü bulunmaktadır ve bunların tedavisi farklıdır. Reflü gelişimi, uzun bir zaman almakta ve tedavisi için günümüzde pek çok yeni yöntem kullanılmaktadır. Günümüzün yaygın hastalıklarından biri olan reflün...
Devamı
Ayak hastalıkları, ayaklar vücudun yükünü taşıyan topuk bölgesi, orta ayak ve ön ayak bölümünden oluşan bir organımızdır. Ayak hastalıkları nelerdir? plantar fasiit: Yaşlı, obez kişilerde travmalardan ve uzun süreli ayakta kalmaktan dolayı ol...
Devamı
Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir.Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle giderilebilir. Vücutta farklı sebeplerden dolayı sıvı birikimi olabilir....
Devamı
Sürekli tatlı yeme ihtiyacı, açlık halinde konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik, yemekten 3 – 4 saat sonra anormal acıkma ve gece tatlı isteği gibi şikâyetler, insülin metabolizmasında bozukluğu düşündürür. Tatlı istemeniz ,damak tadı ve beslenme...
Devamı
Ödem, vücutta fazla miktarda su birikmesine ve metabolizmanın bu biriken sıvıyı dışarı atamamasıdır. Ödem vücudun yeterli suyu almaması, hareketsizlik, tuzlu gıdaların tüketilmesi ve kontrolsüz ilaç kullanımı gibi faktörlere bağlı olarak oluşabilir....
Devamı
A ve B2 vitaminlerini içerir. Vücudunuzdaki vitamin ihtiyacının büyük bölümünü karşılar. Yüksek oranda protein ve amino asit içerir. Tüberküloz rahatsızlığı için faydalı bir yumurtadır. Astım gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir Bı...
Devamı
Yapılan araştırmalar, yoğurdun vücut için müthiş etkilere sahip, çok önemli bir besin kaynağı olduğunu ortaya koydu. Yoğurdun zengin besin değeri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdirip ,bu özelliği nedeniyle vücudu kanserden, mide ve bağı...
Devamı
B1, B2, B6 ve C vitaminleri içeren pancar suyu, bakır,iyot,kalsiyum ve sodyum da içerir. 2008 yılında yapılan bir çalışmaya göre pancar suyu kan basıncını düşürür. Aynı zamanda 2010 yılında yapılan bir çalışma da kan basıncını düşürdüğün...
Devamı
Lavanta, karaciğere dosttur ve çok faydası vardır. Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar, karaciğer yetmezliği, hepatit gibi hastalıklara çok iyi gelir. Karaciğere destek olması için günde 1-2 kez ağzınızda az miktarda lavanta çiğneyebilir veya deml...
Devamı
Acı biber, dünyanın her köşesinde ve her iklim koşulunda yetişebilen bir sebzedir. Pek çok yemeği tatlandıran bu sebze, özellikle kalsiyum, potasyum ve vitaminler açısından oldukça zengindir. Hipertansiyonu olan hastalara acı biber önerilmektedir. Tü...
Devamı
Siyah Fasulye Faydaları Nelerdir? Ülkemizde çoğunlukla beyaz fasulye (kuru fasulye), yeşil taze fasulye yada börülce tüketilir. Beyaz fasulyenin yanında siyah fasulye ülkemizde çok fazla bilinen ve tüketilen bir fasulye değildir. Ancak siyah fa...
Devamı
Sarımsak Çayı Faydaları Yapılan bir araştırmada kolesterolü yüksek olan 41 yaşlı erkeğe sarımsak çayı içirilmiştir. Sonuç olarak sarımsak çayının kolesterolü düşürdüğü sonucuna varılmıştır. Yüksek tansiyon yani kan basıncını düş...
Devamı
Saçkıran Neden Olur? Tıp dilinde ‘alopesi areata’ olarak adlandırılan saçkıran, saç köklerini etkileyen ve genellikle bozuk para büyüklüğünde, yuvarlak parçalar halinde, yer yer saç dökülmesine neden olan bir rahatsızlıktır Bulaşıcı olmayan ...
Devamı
Diş Gıcırdatma Nedir,Neden Olur Tıp dilinde “bruksizm” adıyla bilinen diş gıcırdatma oldukça yaygındır. Bruksizm, gece uyurken ya da gündüz uyanıkken istemsiz olarak dişleri sıkmak, çeneyi kenetlemek ve dişlerden gıcırtı sesi gelmesi olarak tanım...
Devamı
Demir Eksikliği Vücudun demir mineraline olan ihtiyacının artması veya gıdalardan alınan demirin vücut tarafında iyi işlenememesine bağlı olarak görülen demir eksikliği aneminin (kırmızı kan hücresi sayısının normalden az olması) başlıca nedenidir...
Devamı
Zerdeçal Yaşlanma etkilerini azaltır, cildi genç tutar. Çayı içilebilir. İltihabı önler. Gece kreminizi zerdeçal ile hazırlayabilirsiniz. Kırışıklık önler. Roka Radyasyon etkilerini azaltır, cilde pürüzsüz bir görünüm verir. Antioksidan, vitamin, ...
Devamı
Üreme sisteminin içerisinde herhangi bir düzeyde taş oluşmasına ürolitiyazis denir. En çok taş oluşumunun görüldüğü yer böbreklerdir. Oldukça sık görülen bir hastalık olan böbrek taşı, özellikle erkeklerde daha sık ortaya çıkmaktadır. Bazı madd...
Devamı
Kayısının Faydaları Kayısı meyvesi sarı renkli, etli, sulu, sert ve tek çekirdeklidir.Gülgiller familyasından 4 metre ile 6 metre boyunda meyve ağacıdır.Çiçekleri ise beyaz ya da pembe renklidir. Yetiştirilmesi Dünya’nın hemen her yerine yayılmış ol...
Devamı
DİBEK KAHVESİ NEDİR Dibek kahvesi olarak öncelikle türk kahvesi ve özel bitkiler ile birleştirdiğimiz ve içimi kolay sert olmayan kahvemiz olan dibek kahvesinin özellikleri arasında birçok hastalığa iyi gelebilecek etkileri bulunmaktadır.Kaliteli tadı...
Devamı
BICOM Biorezonans Tedavisi Nedir Biorezonans tedavi yöntemi, vücuttaki frekans örneklerine (vücuda ait titreşim örneği) dayanmaktadır. Hiçbir yan etkisinin olmadığı 30 yıldan fazla bir süre içinde kanıtlanmış ağrısız ve ilaçsız, biyolojik bir metot...
Devamı
Oolong Çayı Faydaları Nelerdir? Romatoid artrit gibi kemik hastalıklarına karşı koruma sağlar A, B, C, E ve K vitaminlerini içermesinin yanında kalsiyum, potasyum, selenyum, manganez, bakır minerallerini de ihtiva eder Kansere karşı koruma sağlar. ...
Devamı
14Dut Faydaları Nelerdir? Nisan mayıs aylarında çiçekler açan, meyvelerini yaz başında veren bir ağaçtır. Meyvesi tüketilen ve birçok türü olan dutağacının en çok kullanılan türleri beyaz dut (Morus alba), karadut(Morus nigra), kırmızı veya mor...
Devamı
Ağız yaraları neden olur Ağız yaralarının en büyük sebeplerinden birisi ağız temizliğinin yetersiz olmasıdır. B12 vitamini eksikliği durumunda ağız yaraları oluşmaktadır. Aynı şekilde demir eksikliği sebebi ile de de ağız yaraları ç...
Devamı
Sabah Limonlu Ilık Su İçmenin Faydası Limonun sağlığımıza olan faydaları yüzyıllardır bilinmektedir. Güçlü bir antibakteriyel ve antiviral olması ve bağışıklık sistemimizin çalışmasını tetiklemesi en bilinen özellikleri arasındadır. Limon su...
Devamı
GÜL HASTALIĞI NEDİR Gül hastalığı / Pityriasis rosea, halk arasında “gülleme” ya da diğer adıyla roza hastalığıdır. teni beyaz ve aşırı derecede hassas kişilerde görülen bir cilt problemidirDaha çok orta yaştaki kadınları etkiler. 30 ila 50 y...
Devamı
ORKİDE Orkide dünyanın en sevilen çiçekleri arasında birinci sırada, en çok satılan çiçekler listesinde ise Atatürk çiçeğinden sonra ikinci sırada yer almaktadır. orkideler çok yıllık bitkilerdir bir kez alındıktan sonra uzun yıllar evimizi süsle...
Devamı
Çavdar Ekmeğinin Faydaları Nelerdir Sağlıklı ekmek deyince ilk olarak tam buğday ekmeği akla gelse de, çavdar ekmeğine de bir göz atmakta yarar var. Çünkü çavdar ekmeği leziz tadı ve birçok sağlık faydası ile tam tahıl ekmekleri arasında yapılabile...
Devamı
ZONA HASTALIĞI Zona hastalığı,(herpes zoster) virüslerinin sebep olduğu ciddi bir deri hasalığı nedenidir. Halk arasında gece yanığı olarak bilinir.Zona hastalığı diğer bir ismi de kuşak hastalığıdır. Zona hastalığı, travma, stres , Üzüntü Depr...
Devamı
Metabolizmayı harekete geçiren 8 yiyecek yumurta Akı Yumurta akı amino asit açısından zengin, vitamin ve protein kaynağıdır. Kahve Yapılan araştırmalara göre kahve içen insanların metabolizması içmeyenlere göre %16 daha fazla çalışıyor. Su Evet,...
Devamı
Basur Belirtileri Nelerdir? Basur; anüs ve alt rektumda şişmiş ve iltihaplı damalardır. Bu damarlar, bağırsak hareketleri sonrasında, ıkınma ya da gebelik döneminde bölgede yoğunlaşan baskı neticesinde şişebilir. Şişen damarlar rektum içindeyse buna ...
Devamı
Ses kısıklığı sıradan bir sorun gibi görünüyor olsa da aslında pek de öyle değildir. Kronik ses kısıklığı yaşıyorsanız bu duruma biraz daha dikkatli bakmanızda fayda vardır. Ses kısıklığına iyi gelen bitkiler tüketerek ses kısıklığı e...
Devamı
Yeme – içmelerden sonra pek çok kişiyi etkileyen oldukça yaygın bir sorundur. Tıp dilinde dispepsi olarak adlandırılır ve kendi başına bir hastalık olarak kabul edilmez. Daha çok altta yatan başka bir soruna işaret ediyor olabilir. Hazımsızlık sindirimle ...
Devamı
Defne, Akdeniz ve benzeri ılıman ilkim kuşaklarında, çoğunlukla deniz kenarlarında yetişen bir ağaç türüdür. Islahlı tarımının yapılmasına gerek yoktur, zira çok geniş alanlarda kendiliğinden yetişmektedir. Defne yılın hiç bir ayında yaprak dökmez...
Devamı
kişide regl kanamasından önce baş ağrısı, karında şişlik gibi problemler oluyorsa reglden bir hafta önce Tuz kısıtlanmasına gidilebilir.Doğal idrar sökücü olan maydanoz, ıhlamur, kuşkonmaz gibi besinler bu dönemde alınan ödemi giderir. ADET SANCIS...
Devamı
Uzun süre idrar tutmak idrar torbasında ki mikropların hızla çoğalarak idrar yolu ve böbrek iltihaplarının görülmesine neden olur. İdrar böbreklerden süzülerek mesanede birikir. Biriken ve uzun süre tutulan idrar, idrar kesesinde ki duyuları uyarır ve id...
Devamı
Sistit en genel tanımıyla, mesanenin yani idrar kesesinin iltihaplanmasıdır. Bakteriyel bir enfeksiyon söz konusudur ve buna idrar yolu enfeksiyonu denir. Sık idrara çıkma isteği, idrara çıkıldığında zorlanma, idrarın damla damla gelmesi ve idrar yaparken ...
Devamı
Kaş dökülmesi sorununu çözmek için, arkasında yatan nedeni bulmak gereklidir Kaş Makyajı ve Fazla Kaş Aldırma Kaş dökülmesinin ilk sebebi fazla kaş aldırma ve kaş kalemi, boyası veya tozları gibi makyaj malzemelerini aşırı kullanmadır. Kaş kalemi ...
Devamı
Kıyılmış tütünün çok ince kağıda silindir biçiminde sarılmış halidir. Tiryakilerin elle sardıkları sigara, sonraları makinelerle yapılmaya başlandı. 1861 ve 1875 yıllarında ilk sigara makineleri meydana getirildi. Kıyılmış tütünlerin tütün y...
Devamı
Stres herkesin yaşamı boyunca karşılaştığı durumlardan biridir. Çevreyle uyumu bozan, kapasiteyi zorlayan stres, kişiyi rahatsız eden bir duruma karşı organizmanın verdiği bir tepkidir. Vücudun verdiği tepki, her durumda aynı değildir. Stressiz insan yoktu...
Devamı
Yaygın olarak bilinenin aksine selülit sadece kilolu kişiler de bulunmamaktadır. İşte tam da bu nedenle eğer özellikle selülitlerden kurtulmaya yönelik bir yaşam tarzı benimsemezseniz, ne kadar kilo verirseniz verin, bu portakal kabuğu görünümlü cilt probl...
Devamı
Sağlıklı saçlara sahip olmak için önce yediklerimize dikkat etmek gerekir. Bakımı da ihmal etmemek gerekir. Protein : Saç tellerinin yapı taşıdır. Doymuş yağ oranı düşük protein almak için beyaz ve kırmızı eti karıştırabilir ya da deniz ür...
Devamı
Kulakta tıkanıklığı genellikle östaki borusunun tıkanması nedeniyle gerçekleşir. Bu durum, özellikle de soğuk algınlığı ve grip benzeri semptomlar eşlik ediyorsa ya da bir soğuk üst solunum yolu enfeksiyonu atağından sonra gelişir. Çocuklar bu durumun ...
Devamı
Yeni doğan bir bebeğin gözlerinin ilk birkaç ay boyunca kayması normal olarak kabul edilir.Zamanla, bebek 4 ila 6 aylık iken gözler genellikle düzelir.Eğer gözlerden biri ya da ikisi birden kaymaya devam ediyorsa (içeri, dışarı, aşağı, yukarı) bunun nedeni...
Devamı
Diş kanaması diye tarif edilen aslında diş eti kanamalarıdır.Tedavi edilmeyen diş eti hastalıkları, diş kaybına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Her şeyden önce diş eti kanaması ile karşılaştığınızda ortada bir sorun olduğunu bilmelisiniz...
Devamı
Göz kapakları hassas ve ince yapısından dolayı çevresel faktörlere bağlı olarak ya da bazı hastalıkların göstergesi olarak şişebilir. Bu sebeplerin dışında bazen yenilen içilen gıdalar ya da kullanılan bazı kremlerden dolayı da gözler de şişlik yaş...
Devamı
Kaşıntı problemi günlük hayatımız da oldukça rahatsız edici bir durumdur. Genç yaşlı, kadın- erkek her kısımda rastlanabilen bir sağlık problemidir. Gün içerisinde kasıntı derecesini arttırdığı durumda fiziksel aktivitelerinizi bile yapmanızı...
Devamı
Vücudumuza aldığımız besinlerin,bedenimizi oluşturan sistemler,salgı bezleri,hücreler aracılığıyla enerjiye dönüştüğünü ve bu suretle hayatımızı devam ettirebiliriz. Evrende ki diğer varlıklar gibi bedenimiz de atomlardan oluşur.721-805 yılları a...
Devamı
Uzmanlar her insanın günde ortalama 6-8 saat arası uyuması gerektiğini belirtiyor. New York Times’ta yayımlaan makaleye göre yetersiz uyumak sağlığı direk etkileyen faktörlerden birisi olduğu ortaya çıktı. Yetersiz yani az uyumak kalp sorunları, diyabet ...
Devamı
Süt içerisinde bulunan laktik asit; cilt üzerinde ki gözeneklerde birikme yapan ve gözeneklerin tıkanmasına neden olan yağlanmaya, yaşlanmaya bağlı kırışıklıkların görünümünü azaltmak ve de ölü deri hücrelerinden cildin arındırılması için bir...
Devamı
Göz şişliği sorunu yaşadığınızda kesinlikle doktorunuza görünerek teşhis ve tedavinin belirlenmesini sağlamalısınız. Kullandığımız kozmetik ürünler ve kremlere ara verilmesi ya da değiştirilmesi gerekebilir. Makyaj ürünlerde su bazlı olanların ...
Devamı
Gözaltı morluklarının en önemli sebepleri ,Aşırı tuz tüketimi, stres, yorgunluk, uykusuzluk.Krem, kapatıcı gibi birçok kimyasal ürünleri kullanırız ama gözaltı morluklarından kurtulmak isterken cildimizi riske attığımızı unuturuz. Bitkisel çözüm ...
Devamı
SAÇ EKİMİ NEDİR Erkekler de ve kadınlarda uygulanabilen ve lokal anestezi altında yapılan saç ekimi, kelliğe kesin ve kalıcı çözüm sunan cerrahî bir işlemdir. Modern saç ekimi, FUT (Foliküler ünite transplantasyonu) ve FUE (Foliküler ünite ekstraks...
Devamı
RENKLERİNE GÖRE TAŞLAR Renkler her anımızda bizi kuşatır.Hayatımızı da derinden etkiler.Ara sıra bir yerde otururken kesin bir rahatsızlık hissederiz ya da gevşer rahatlarız.Bazen de huysuzlaşır,karamsarlaşırız.Bizi kuşatan renklerin modu,ruhudur.sön...
Devamı
MAYDANOZUN FAYDALARI Damarlı ve yeşil renkli bir bitkidir.otsu bir bitkidir ve iki yıllık ömrü vardır. Maydanozun yaprakları olduğu gibi kökü ve meyvesi de kullanılmaktadır. Kendine has bir keskin kokusu vardır. Maydanoz saçlara oldukça iyi gelir,canlan...
Devamı
CİLT TÜRLERİ Cilt türünü belirlemek için, cilt bozuklulukları,cilt yapısı, gözenek durumunu,nem durumu, yağ oranını,gibi kıstasları değerlendirmek gerekir. Kuru Cilt ve Özellikleri : Kuru ciltlerde gözenekler küçüktür. Kuru cilt ince bir üst der...
Devamı
Bronzlaşmanın Zararları Nelerdir Güneş ışınlarının verdiği zararlar; cilt sebep olabilir. Cilt kanseri olan vücutta ten rengi değişir ve çeşitli tepkiler ortaya çıkar. Güneş ışınları belli miktarda alındığında yararlıdır. D vitamini açıs...
Devamı
BEL ÇEVRESİ YAĞLARINI ERİTMEK İÇİN Çevremizdeki hemen hemen hemen her kes ten en çok duyduğumuz kelime bel çevresi yağlarımdan kurtulmalıyım, hemen beç çevrem genişliyor şeklinde şikayetlerdir. Herkes bu konuda bir çare zaman zaman girmekte. Bel b...
Devamı
ARGAN YAĞI NEDİR Fundagillerden olan ve Sous Vadisi’nde yetişen meyvelerden elde edilen oldukça yararlı bir yağdır. Mutfakta ve kozmetikte kullanılmaktadır. Cilt hücrelerinin yenilenmesinde etkilidir . Saçları besler ve hızlı uzamasını sağlar. ...
Devamı
Saç, insanda, baş üzerinde kafa derisi ya da saç derisi denen kısımda bulunan kıl kümesine verilen genel ad. Saç diğer kıl kümelerine göre daha hızlı uzar. Saçın, büyüme hızı ortalama günde 0,3 mm ile 0,4 mm' dir. Her saç kılının büyüme ...
Devamı
Dokuda ve doku altında çeşitli sebeplerden kaynaklı meydana gelen hasarlara yanık denir. Yanıklar derinliklerine göre 4’ e ayrılmaktadır. Dereceden yanıklar; yüzeyel deri yanıklarıdır. Örnek olarak Güneş yanığı Dereceden yanıklar; yüzeyel deri v...
Devamı
Her zaman giydiğiniz ayakkabı ara sıra ayağınıza olmuyorsa ya da en sevdiğiniz yüzüğünüzü bazı günler takmakta zorlanıyorsanız, ödem sorununuz olabilir. Bazı kişiler de yediklerine dikkat etmesine rağmen bir türlü kilo verememekten şikayetçidir. İ...
Devamı
Doğadaki en basit canlı türlerinden bile daha basit yapıya sahiptir. Bakterilerin vücudu, yalnızca tek bir hücreden oluşan sade bir anatomiye sahiptir. Ancak virüslerin bedeni bir hücreden dahi oluşmaz. Sadece hücreyi oluşturan temel yapıtaşlarının çok az b...
Devamı
Fındık mucizevi bir besindir. Vücudumuzda çok fazla yarar sağlamaktadır.Kansızlığa, Kolesterolden,cilt yenilemesinden enerjiye kadar, pek çok noktada faydaları bulunmaktadır. Bol miktarda E vitamini içermektedir. şifa vermektedir. Fındık yağı, preslene...
Devamı
ilk olarak Türkler tarafından bulunan kahve hazırlama ve pişirme metodunun adı. Kendine has tadı,kokusu,köpüğü sunuluş biçimiyle özgün bir kimliği ve geleneği vardır. Telvesi ile ikram edilen tek kahve türüdür. Önceleri Arap Yarımadası'nda kahv...
Devamı
Alzheimer, yaş ilerledikçe unutkanlıkla ortaya çıkan, hafıza, konuşma gibi durumlarda sorunlar yaşanan, günlük yaşamın gerektirdiklerini uygulayamama gibi problemlere yol açan bir hastalıktır. Geri dönüşümü olmayan ve ilerleyen bir hastalıktır.Hastanın...
Devamı
Kıs hastalıkları denilince havadaki ani ısı değişiklikleri nedeniyle solunum yollarında meydana gelen hastalıklar akla gelmektedir.Birçoğu mikrobik hastalıklar olup vücut direncini kırmaktadır.Soğuk hava ağız ve burun içindeki mukoza dokusunun kuruması...
Devamı
Su için : Su için : Su, iştahı kesen en etkili önlem.sabah kalktığınızda mutlaka bir bardak ılık ve limonlu su içebilirsiniz. Her acıktığınızda ya da yemeklerden 20 dakika önce en az bir bardak su için. Tat alma duyusunu teskin edin : Sevdiğiniz yiy...
Devamı
Vücudu yeni ayar noktaları yapmaya iten bir diğer neden de hareketsiz bir hayat sürmektir.Çocukluğumuzda ekmek aldığımız bakkallar,oynadığımız sokaklar,içinde koşuşturduğumuz bahçeler vardı.Mahallelerde arabası olan insan sayısı birkaç kişiydi.Z...
Devamı
Egzama (dermatit) en yaygın cilt hastalıklarından biridir fakat aynı zamanda, sebepleri ve kesin tedavisi ile ilgili de tıp dünyasının net konuşamadığı bir rahatsızlıktır. Egzamada cilt, vücut kaynaklı veya çevresel faktörler nedeniyle savunmaya geçerek i...
Devamı
Bazen ne yaparsak yapalım hayatımızı sağlıklı bir şekilde dizayn edemeyiz.Zararlı etkenlerden ve stressiz yaşamdan uzaklaşmak mümkün olmaz.Buna bağlı olarak da organ ve sistemlerimizin çalışmalarını negatif yönde etkileyen gereksiz birikimler oluşur.Bu...
Devamı
Sadece estetik açıdan değil sağlık açısından da cildimizin temizlik ve bakımına özen göstermek, yaşımız ilerledikçe oluşacak kırışıklık ve deformasyon gibi problemlerin önlenmesi bakımından çok faydalıdır .Aksi takdirde makyaj,uv ışınları,serb...
Devamı
Ağrılara karşı yapılması gereken ilk hareket, kafada ki negatif düşüncelere savaş açmaktadır. Ağrı çeken insanlar üzerinde yapılan çalışmalarda sırf olumsuz düşüncelerden kurtularak ağrılardan kurtulma oran %60 olmuştur. Doğal ağrı kesici besinl...
Devamı
Hastalanmış kişilere başka bir canlının vücudunda geliştirilen antikorların hazır olarak verilmesine ve bu yolla bağışıklık kazanmasına pasif bağışıklık denir. Bu şekilde alınmış olan Antikorlara Serum adı verilir. Bağışıklık sistemimizin d...
Devamı
Ihlamur, organizmanın savunma gücünü arttırarak, ateşli hastalıklar ve soğuk algınlıklarının kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur. Bu tür hastalıkların tedavisinde olması gereken, ter bezlerini harekete geçirerek terlemeye yardımcı olduğu bilinmekt...
Devamı
Bulaşıcı bir hastalık ya da Enfeksiyon hastalıkları, intaniye olarak da bilinir, hastalık yapıcı herhangi bir yolla insana geçme özelliğindeki parazitlerin ve ya mikropların vücuda girmesiyle ortaya çıkan hastalıklardır. Hastalığı oluşturan organizma...
Devamı
Doğadaki en basit canlı türlerinden bile daha basit yapıya sahiptir. Bakterilerin vücudu, yalnızca tek bir hücreden oluşan sade bir anatomiye sahiptir. Ancak virüslerin bedeni bir hücreden dahi oluşmaz. Sadece hücreyi oluşturan temel yapıtaşlarının çok az b...
Devamı
Kozmetik sözcüğü Yunanca ‘’kozmos’’ kelimesinden türemiştir. Kozmos’un anlamı; evren, dünya düzeni anlamına gelmektedir. Saçta, vücutta ve ciltte daha iyi bir görüntü sağlamak, sağlıklı koruma yapmak, dekoratif, ruhsal ve estetik güzellik elde e...
Devamı
Zaman zaman medya da veya inetrnette genel anestezi almanın hafıza kaybına yol açıp açmadığına dair yazı veya sorularla karşılaşmaktayız. Son yıllarda Danimarkalı bilim adamları genel anestezinin hafıza kaybına yol açıp açmadığı konusund...
Devamı
Hayvanlar ve insanların bedenini saran örtünün adına Deri denmektedir. İnsan derisi ortalama olarak 1 mm. kalınlığındadır. Deri iki ana kısımdan meydana gelir: Üst deri: üç tabakadan oluşmaktadır. En üst tabakada ölü hücreler bulunmaktad...
Devamı
ZULUMBA NEDİR? Anavatanı Hindistan olan, Uzakdoğu ülkelerinde tarımı yapılan, genellikle yurdumuzda basur için tavsiye edilir zulumba ayrı coğrafyalarda bir çok farklı hastalık için kullanılmıştır.Ve genellikle Uzakdoğu kültüründe halk hekiml...
Devamı
Zerdeçal, Asya mutfağında yemeklerin vazgeçilmez ir baharatıdır. Bu sihirli bitkinin sarı kökünün sifai yönleri çok fazladır.16. yüzyılda türk mutfağına girmiştir. Zerde tatlısına sarı rengini vermek içinde kullanılmıştır. Körinin de ham maddesi z...
Devamı
Uyuma şeklinize dikkat edin; Uyurken yerçekimi ve yastıklar ile yüzümüz arasında bir oran vardır. Uyandığımızda yüzümüzde yeni izler, çizgiler fark etmiş olabilirsiniz. Bu sarkma yaratmaz ama daha fazla daha ve sürekli aynı yanak üzerine ezilecek ...
Devamı
Her insan birbirinden farklı ve tektir. Türlerimizdeki insanlara ve hemcinslerimize benzeriz fakat genetik kodumuz bizi başkalarından farklılaştırmaktadır. Bizim genetik kodumuz DNA ya da deoksiribonukleik asit ve gelişmemizle alakalı olmazsa olmaz bilgiler içerme...
Devamı
Midemizde sindirdiğimiz besinlerin, vücudumuzu oluşturan sistemlerin ve salgı bezlerinin hücreler aracılığı ile enerjiye dönüştüğünü ve bu nedenle hayatımızı sürdürdüğümüzü biliriz. Doğal olarak madde ile enerji arasında doğrudan bir ilişki ve...
Devamı
Hücreler tüm canlı organizmaları meydana getiren temel yapı taşlarıdır. Vücudumuzda bölünebilen en küçük canlı birimidir. Hücre tüm dokuların işlevsel birimidir. Tek başına tüm temel ve yaşamsal işlevini yerine getirebilme yeteneğine sahiptir. Yetiş...
Devamı
Halk arasında verilen ismileri; demir dikeni, deve çökerten, çakır dikeni olarak bilinmektedir. Özellikle aktarlarda taş düşürücü, idrar söktürücü ve kolesterol düşürücü olarak istenmektedir. Ayrıca kalp hastalıkları, damar tıkanıkları ve vücudu g...
Devamı
Vücudumuzdaki kan dolaşımın sağlanması açısından belli bir basınç gerekmekte, ve bu basıncın olması gerekenden fazla olmasına hipertansiyon denmektedir. Hiper tansiyon toplum tarafından yüksek tansiyon olarak bilinir. Tansiyon ölçümü yapıldığı zaman ...
Devamı
Mate Güney Amerika’ da dağlık bölgelerde yetişmekte olan küçük bir ağaçtır. Paraguay ve Arjantin’ de oldukça şöhretli olan mate bitkisi kış aylarında dahi yapraklarını korur. Bu bölgelerde Guarani halkı tarafından mate bitkis...
Devamı
Yeşil çay Çin halkı tarafından yıllar boyunca kullanılmıştır. Yeşil çay içmek sağlıklı ve uzun yaşamanın sırrı olarak bilinmiştir ve bu ünü yavaş yavaş bütün dünyaya yayılmıştır.Sağlımız için çeşitli faydalar sağlamaktadır yeş...
Devamı
Acı bakla şeker ( diyabet) hastalığı, romatizma, lumbago, bağırsak paraziti, (solucan, tenya, kurt), ödem,halsizlik, cilt yaşlanması, kırışıklık, regl düzensizlikleri ,böbrek taşı ve kumunu düşürmek içinde idrar yolu enfeksiyonlarında da kullanılma...
Devamı
Sedef hastalığı çıktığı yerde kızarıklık şeklinde kendini gösterip ilerleyen, kronik bir cilt hastalığıdır. Derinin üst tabakasının kalınlaşması sonucu beyazlaşan deride, sedef rengi kabuklanma görülür, bu görüntü nedeniyle hastalığa sedef has...
Devamı
EBEGÜMECİ NEDİR? EBEGÜMECİNİN FAYDALARI Ebegümeci , özellikle ege bölgesinin zeytin yağı ile birleştirildiğinde,sağlık açısından çok faydalı bir yiyecek olur.Çok fazla hastalığada şifa kaynağıdır. Anadolu’ da sekiz ayrı çeşidi vardır, dün...
Devamı
ARI SÜTÜ NEDİR ? FAYDALARI NELERDİR? Arı sütü işçi arılar tarafından sentezlenmiş olan kremsi ve beyaz görünümde olan bir maddedir. Kraliçe arının besinidir arı sütü, öteki arılar tarafından tüketilmemektedir. İşçi arılar bal ile beslenir, kra...
Devamı
Micro plus uygulaması farklı dalga boylarında elektrik akımı vererek kasların uyarılmasını sağlar. Kaslarda izometrik kasılmalar yaratır, bedenin kendini toplamasına ve sıkılaşmasına yardımcı olur. Kas dokusu öncelikle ihtiyacı olan enerjiyi atp kullanar...
Devamı
Altın başak özel olarak idrar yolları ve yanı sıra böbrekler için çok faydalı bir bitkidir.Altın başak aromatik tadı olan, uyarıcı yada gaz giderici etkiye sahiptir, ve bunların yanı sıra idrar söktürücü özelliği, böbrek taşı dökmede ve mesaneye d...
Devamı
Alıç kalp ve damar sistemi hastalıklarında, tansiyonda, ritim bozukluğunda, menopozda, uykusuzlukda, artritde, hazımsızlıkta,antioksidan olarak kullanılır. Alıcın 1000 e yakın farklı türleri vardır. Özellikle yüksek tansiyon hastalıklarına karşı çok fa...
Devamı
Romatizma vücut hareketini sağlayan kas veya iskelet sisteminde , genellikle ağrıya, hareket sınırlaması ve şişliklere yol açmaktadır. Vücudun çeşitli bölgelerinde bir çok rahatsızlıklara sebep olan hastalığa romatizma adı verilir. Romatizma hastalığı...
Devamı
AYNI SAFA BİTKİSİ NEDİR ? Yurdumuzda sıklıkla kullanılır ve daha çok kozmetik yararları ile anılan güzel sarı yapraklara sahip olan bir bitki türüdür aynı safa. Bitkilerle sağlık bulmaya çalışmakta olan kişiler aynı safa çiçeğinin varis için ku...
Devamı
ASTIM NEDİR? Astımın birden çok nedeni olsa dahi alt yapısında; hava kirliliği veya sigara olan bir solunum yolu hastalığıdır. Toplumda astımın görülme olasılığı her geçen gün giderek artmaktadır. Dünyada her sene astım yada astıma bağlı h...
Devamı
MENOPOZ NEDİR? Orta yaşı aşmış hanımların sıkıntılı dönemidir menopoz . Yüzyıllar öncesine hanımların böyle bir sıkıntısı ve kaygısı yoktu. Menopoz zamanında yaş ortalamaları 51 idi ve 50 yaşında olan hanımlar yaşlı olarak kabul edilirdi. ...
Devamı
İNCİ NEDİR ? Bazı yumuşakçaların, özellikle istiridyelerin içinde oluşan parlak, katı, sedefli , çoğunlukla yuvarlak kristalleşmiş organik maddedir. Doğal incileri, çoğunlukla inci midyesi denen ve birçok türü olan istiridyeler üretmektedir. İstirid...
Devamı
MİGREN NEDİR? Migren nedeni hala tam anlamıyla bilinmeyen, migren hastaları için çok şiddetli dayanılmaz boyutta ağrılara sebep olan, bir hastalık türüdür. Migren nöbetlerinde yaşanan ağrı ,genelde başın tek tarafında başlar ve başın hareket daha ...
Devamı
PROPOLİS NEDİR? Propolis yeryüzündeki çok önemli arı ürünlerinin en popüler olanıdır.Propolis yapışkan bir maddedir bal arıları tarafından, bitkilerin kabuk alt kısımları ve tomurcuklarındaki reçinelerden toplanılır ve mumla karıştırılır ve bu...
Devamı
KAKULE NEDİR ? Kakule arap kültüründen bizim mutfak kültürümüze geçmiş olan, çok lezzetli,aromatik, hem yemeklerimize lezzet katan hem şifa niyetine kullanılan değerli bir bitkidir. Mide ülserini önleyen baharat, kakule Arap ülkelerine yolculuk ...
Devamı
GENİTAL BÖLGEDE LAZER EPİLASYON ZARARLIMIDIR ? Genital bölgedeki tüylerinin estetik açısından değer kazanması ve güzel görünmesi için; tüylerin kasık üçgeninin dışına çıkmaması, tüylerin yoğunluğu ve uzunluğu ile bulunan alanı örtmeme...
Devamı
Genital bölgenin renk koyuluğu öncelikle estetik anlamda bir sorun gibi algılandırılması yanlıştır. Bu bölgenin açık yada koyu renk olmasının rahatsız edici bir durumu yoktur, tercih veya beğeni herkesin bakış açısına göre değişir. Genital bölge...
Devamı
ÇAKRA NEDİR ? Çakra kelimesi Hintlilerin kullandığı eski bir dil olan Sanskritçedir. Sözcük olarak tekerlek, disk, çark gibi anlamlara gelir. Bedenimizde bulunduğu varsayılan spiral galaksi şeklindedeki enerji merkezlerini tanımlamak için kullanılır. ...
Devamı
CİLT BAKIMI NEDİR ? Cilt bakımı sağlıklı bir cildimizin olması için her kişinin yapması gerekli olan yüz bakımıdır. Cilt sağlığı ve estetiği açısından önemlidir. Cilt temizliğini önemsemek cildimizin ileriki yaşlarda kırışmasını önemli der...
Devamı
ANTİ AGİNG NEDİR? İnsanlar doğar, büyür, gelişir ve sonucunda yaşlanırlar. Anti aginin kelime anlamı ise yaşlanmayı engellemek olsa dahi bu mümkün olmayacaktır. Tüm canlılar belli bir gelişme dönemi sonucunda yaşlanacaktır. Böyle bakıldığı zam...
Devamı
ALTIN ÇİLEK NEDİR ? Altın çilek (yer kirazı) yurdumuzda 2008 senesinde bir televizyon programında milletimize tanıtılmıştır. Bu süreçten sonra çok popüler olmuştur, etkileri sayesinde, asıl vatanı Kolombiya, Ekvator, Honduras gibi Güney Ameri...
Devamı
Tüm Dünyada Kongrelerde Meme Protez Üreten Firmalar Hekimlere Yenilikleri Sunmak Üzere Seminerler Yapmakta. Bu Kongrelerde Hekimler Kendi Aralarında Tecrübelerine Dayalı Meme Protezleri Arasındaki Farkların Tartışıldığı Konuşmalar Yapılmaktadır. Fakat Meme ...
Devamı
Vajina daraltma nedir? İlerleyen yaş ile veya doğum yapan özelliklede normal yoldan doğum yapan hanımlarda vajinal kaslar genişler. Bu genişleme nedeniyle vajinada gevşeklik ve buna bağlı rahatsızlıklar görülür. Bu rahatsızlıklar cinsel yaşamda tatminsi...
Devamı
Son yillarda bu operasyonlar hakkında tanıtımlar hızla büyümektedir. Kadın dergilerinde, popüler basında, tv sohbet ve ve doktorlar kendi sitelerinde bu konu ile ilgili konusmakta ve tartismaktadirlar. Labia görünümünü değiştirme islemine labiaplast...
Devamı
Labiaplasti, Vajen Dudaklarina Ameliyata Karar Veren Bir Kişinin Dikkat Etmesi Gerekenler . Son yillarda bu operasyonlar hakkında tanıtımlar hızla büyümektedir. Kadın dergilerinde, popüler basında, tv sohbet ve ve doktorlar kendi sitelerinde bu konu ile ...
Devamı
Göğüs büyütme olarak da bilinen meme büyütme ameliyatı bayanların göğsünü boyut ve şekil olarak büyütmek için uygulanan estetik cerrahi müdahalelere denilmektedir. Göğsün arkasına yerleştirilen meme protezleri ile göğüs çevresi ölçümleri bir vey...
Devamı